Trzy miesiące temu urodziłam dziecko , teraz chciałabym wrócić do swojej poprzedniej figury i zrzucić zbędny tłuszczyk głownie z bioder i ud , z uwagi na dziecko nie mam możliwości aby poćwiczyć poza domem w związku z tym mam pytanie czy ćwiczenie na Side Stepper Twist N Step Pro po np 20min dzienni wystarczy , czy może trzeba dołączyć jakies dodatkowe ćwiczenia ?

Fitness, aerobik zaloguj się lub zarejestruj, żeby przesłać komentarz | previous forum topic | next forum topic